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Les bienfaits du yoga sont nombreux, tant sur le corps que sur le mental.
Le yoga permet d'évacuer les tensions et procure un profond bien-être.
Lors d'une séance de yoga différentes postures sont pratiquées. -Chacun dans la justesse des choses pour soi.-
Également différentes techniques de respiration-Le pranayama- sont enseignées.
Un temps est pris pour se relaxer...et méditer. Tout un programme de bien-être. |
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La pratique régulière du Yoga améliore le bon fonctionnement général de l'être humain.
Le système immunitaire est renforcé, le niveau de stress diminue.
Considérez votre séance de yoga, comme une parenthèse dans votre journée pour vous détendre.
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Les séances de yoga en salle et en extérieur:
Le lundi, le mardi et le jeudi à 18h15
aux Avirons en salle, en face du collège.
En montant dans Les Avirons, c'est la 1° à gauche après la poste. |
Et en extérieur le mercredi à 18h15
à côté du camping d'Etang Salé les Bains
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Et le vendredi matin à 9h au parc aux oiseaux,
Etang Salé les hauts (en face de Croc-Parc) |
Rendez vous 1/4 d'heure avant le début de chaque séance
sur les lieux.
Vous pouvez me contacter si vous avez
besoin d'infos: 06 92 69 33 48
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Bien-être :
Yoga de l'annuaire  et 
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|  | |  | | Yoga
Etang Salé
et Les Avirons
ile de la Réunion 974 |
Près du camping d'Etang Salé les Bains et au parc aux oiseaux (Etang Salé les Hauts) et aux Avirons sur l'ile de la Réunion
Daniel Joly,
professeur diplômé
par la Fédération
Française des écoles de Yoga
Tél: 06 92 69 33 48
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